龙潭飞瀑，是对龙窖山老龙潭景区大小瀑布群的总称。乘车到龙窖山主峰下的龙溪港后，徒步沿那九曲回肠的溪涧在绿宫翠殿里攀越，再爬几座山饶过那几个山嘴，忽闻一阵金戈铁马之声从浓雾处传来，眼前立刻出现惊险的一幕：一道宽3米，落差30多米的银色飞瀑，从天而降，直下深潭，飞珠溅玉，气势磅礴，其声轰然。

        瀑的两边，危崖错落，如老龙砺齿；潭的四周，苍藤待缚，似专为孽龙布下的法网，潭边“龙口”有一巨石，可容数人，是消暑留影的好地方，只是此处不胜寒。 沿老龙潭溯流而上，依次是鸳鸯潭，三仙洗药潭，天女散花瀑布和观音潭，这些景点环环相扣，各领风骚，有的白浪滔天，形似比翼，声发双潭；有的水急浪高，弯曲如臂，药香飘逸；有的浪花千重，绽蕾吐絮，飘飘若仙，一景比一景壮观，雄奇险峻，惊心动魄

        然而，更吸引人是景点来历。相传在龙窖山的深山老林里，曾有一条乌黑生寒，身粗如桶数十丈长的巨蟒，经过前年修炼已具灵性，在玉皇大帝下令焚山之前，早已预感到了灭顶之灾，便趁着山洪爆发的夜间逃往了洞庭湖，在洞庭湖又经过苦心修炼，终于成龙。但它成龙之后便有恃无恐，胡作非为起来，常在洞庭湖里兴风作浪，淹没良田。从湖区来山里采药的郎中对孽龙怨声载道，这件事终于传到了三位药姑耳中。

        药姑仙子便将此事禀告玉帝，大病初愈的玉帝也想积点功德。于是，立即下旨给洞庭龙君，要对孽龙从重发落。与此同时，又下令雷公用千钧霹雳在龙窖山顶连凿几口深潭，直通山底阴河与洞庭湖直接，然后令洞庭湖龙君将孽龙押回，用碗口粗的铁链锁在深潭口，令其垂涎吐沫，灌溉良田，将功赎罪。

        话说孽龙从洞庭湖被押到老龙潭后，不久，又制造出洪，于是，三位药姑先用神药麻醉它后，再搬来巨石相压。有一年天旱，一对夫妻见自己的父母和乡亲们无水解渴，田地庄稼无水浇灌，便来老龙潭求水，由于天干暑酷，一路劳累，饥渴难熬，这对求水夫妇不幸渴死途中。他们渴死后变成鸳鸯，在老龙潭鸣叫不已，孽龙惊醒欲掀石吐洪，三仙见状，急中生智，在上游洗药，孽龙闻药味，顿时浑身酥软，继而垂涎吐沫，山洪被制止，但鸳鸯惊叫而起，亦闻药气双双跌落水中，三仙见洗药之举，无意之中伤及鸳鸯，遂以为过，主动向玉帝请罪，玉帝念其施药有功，反而升其为天上的司药女神，三仙难忘修炼之地，便常散花祭山，也祭义重如山的水鸳鸯，孽龙闻花香，则不忘垂涎吐沫，于是龙溪不枯，有源流长。 

        传说，观音菩萨被充满仁义的故事所感动，既为使龙溪不枯，也为使鲜花不谢，便派一仙童站在药姑尖能望见的三仙坦的地方执勤，一旦看不见三位药姑散花祭山，就迅速朝天女散花瀑布那儿撒泡尿，补救天地间的缺失，仙童所为，背后是观音菩萨在操控，因此，龙潭飞瀑最高处一潭，名为观音潭，后人有诗赞龙潭飞瀑：

                     龙潭飞瀑惊心跳，